Start og mål er på samme sted ved toaletthaugen 100 m rett ned fra bommen 100m fra Sognsvann stasjon.

Kollektivt:
Ta T-bane linje 3 til Sognsvann og spaser nedover veien forbi bommen og gå videre rett ned til startområdet.  Se ruteinnformasjon på Trafikanten

Bil:
Kjør Sognsveien helt  til enden (se: Kart). Der finnes det en gratis STOR parkeringsplass.

Løypa
Det løpes medsols på stien nede ved vannet. 
Distanse: 1 runde  3258 m  2 runder 6516 m  3 runder 9774 m

Garderober
Det er ingen garderboder eller dusj. Men det finnes dusjanlegg både på toppidrettssenteret  og på Norges Idrettshøyskole hvor man kan forhøre seg. Når temperaturen stiger er Sognsvann et ypperlig sted å få dusjet seg.